@钓友请注意眼睛不防晒，白内障发病年龄易提前

南报网讯 （记者 李花）“我爸爸特别喜欢钓鱼，长时间在户外，不知道是否有健康隐患。”近日，网友WP给南京日报“听语+”平台打来咨询电话。在“清晰全视觉，健康万里行”国家老年大学2025年眼健康科普系列活动中，“听语+”记者特地采访了江苏省中医药学会眼科分会主任委员、江苏省中医院眼科主任施炜，他透露：部分钓鱼爱好者因忽视 “眼” 防晒，导致白内障发病年龄提前。

白内障不仅是老年性疾病，更是我国第一位致盲眼病。数据显示，我国60岁以上老年人白内障发病率达70%，70岁以上老年人发病率更是超过80%。以江苏省为例，截至2023年末，60岁及以上老年人口达2089万人，占常住人口的24.50%，较2022年末上升1.32个百分点。如此庞大的老年群体，使得白内障、老花眼等眼疾高发，严重影响患者的日常生活质量。

施炜指出，老花眼和白内障是人生中几乎都会面临的视觉问题。老花眼通常在43岁左右出现，而白内障则随着年龄增长逐步发展，属于自然老化的一部分。不过，很多老年人误以为视物模糊就是白内障作祟，却不知黄斑病变、糖尿病视网膜病变等隐藏眼病同样可能引发类似症状。因此，一旦发现视力下降，务必尽早前往医院进行专业检查，排查病因。

天气炎热，人们出门时往往将自己裹得严严实实，但却经常忘记给眼睛 “防晒”。对于钓鱼爱好者来说，这个问题尤为突出。他们虽然会注意头顶防晒，却常常忽视水面反射的紫外线对眼睛的伤害。施炜主任强调，在户外活动时，佩戴太阳镜是保护眼睛的有效方式。

事实上，长期暴露在日光紫外线下，会对眼睛造成慢性损伤。紫外线不仅容易诱发睑裂斑、翼状胬肉等结膜疾病，还会加速晶状体老化，进而导致白内障发病年龄提前。减少阳光直射眼睛是最根本的防护措施，同时，搭配帽子和太阳镜，能为眼睛提供更全面的防晒保护。