视物不清
容易眼疲劳
不一定是近视
还有可能是
……
年轻女子熬夜追剧
视物模糊 患上干眼症
今年2月1日，28岁的胡女士（化名）起床后感到眼睛干涩、畏光，且视力有所下降。原来，由于她连续几天高强度使用手机追剧，竟患上了干眼症。
可见，眼部疾病并不仅限于过去我们所认知的近视，也不局限于某一类人群，全年龄段全生命周期都需持续关注眼健康。
老年“低头族”
干眼症发病率增加
68岁的刘女士每天连续刷手机达四五个小时，眼睛干涩、易疲劳持续半年左右，逐渐发展到无法长时间视物，看久了眼睛会酸胀、刺痛，甚至有异物感，偶尔还会恶心。“我难道得了青光眼？”刘女士去医院检查，被确诊为重度干眼症。
专家表示，“超过60%的老年眼科患者，都是因干眼来就诊，而以前是以眼病带来的视力下降为主。”
今天（6月6日）是第30个全国爱眼日，今年的主题为“关注普遍的眼健康”。
别小看干眼症
可致视力下降甚至失明
人的眼表有一层薄薄的泪膜，它能使眼睛保持湿润，并帮助人们获得更清晰的视野。正常情况下，泪膜会保持动态平衡，当泪液分泌不足或蒸发过多时，干眼症就会找上门来。据统计，我国干眼症患者约有3.6亿人。
干眼症是一种由多种因素综合作用引发的慢性眼部疾病。重度干眼症可引发角膜炎、角膜溃疡等眼科疾病，最终导致视力下降甚至失明。
眼睛干涩就是干眼症？
干眼症的主要表现是眼睛干涩，但眼睛干涩未必就是干眼症，常见的过敏性结膜炎也有眼睛干涩的症状。专家表示，过敏性结膜炎，也会感觉到眼睛痒。除了痒之外，眼睛也有异物感、烧灼感或干涩感。
如何自测干眼症？
哪些人容易得干眼症？
经常看电子屏、长期佩戴隐形眼镜、化眼妆后清洁不彻底、做过眼部手术的人，容易被干眼症盯上。
想要预防或缓解干眼症，最好的方法就是改变用眼习惯。
中医上，干眼症又被称为“白涩症”、“神水将枯”或“干涩昏花”，在治疗上注重整体调理，中医认为干眼症多与肝肾阴虚、津液不足、虚火上炎、气血亏虚或风热外袭等因素有关。
治疗上通过内服中药、外治法、针灸、熏蒸及生活调护等多方面综合干预，旨在滋养阴液、清火明目、调和气血。
南报中医养生文化馆的
“干眼症专病门诊”
来了
“干眼症属于免疫系统疾病，治起来比较困难，它属于干燥综合征的范畴，”南报中医养生文化馆主任中医师、教授巴雅尔图说，中药内服治疗干眼症主要是通过调理脏腑功能、滋阴润燥、改善津液输布来缓解症状。
巴主任建议，需在专业中医师指导下系统调理，尤其合并自身免疫性疾病（如干燥综合征）者需综合治疗。
南报中医养生文化馆的针灸学硕士、省级特色倪氏团队成员、副主任中医师杨丽介绍，中药外治法，如熏洗、雾化、艾灸等，通过局部刺激和药物渗透，能有效改善干眼症的眼表微环境、促进泪液分泌，缓解眼干涩、疲劳等症状。
“针灸治疗干眼症，是通过刺激特定穴位，调节气血、改善眼周循环、促进泪液分泌，在临床中疗效显著，尤其适用于肝肾阴虚、气血不足或气滞血瘀型干眼。”南报中医养生文化馆主任中医师盛南生介绍，临床上主要取睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴、合谷穴等，进行穴位刺激。
提醒：建议选择正规医疗机构，由具备针灸经验的医师操作。重度干眼需联合人工泪液或免疫治疗。
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内容来源：南报新健康研究院
编辑：章庆
校对：刘姗姗
责编：耿海华
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