《以爱为舟，共度生命之河》公益讲座温暖人心

近日，南京市众助社会工作服务中心联合长芦街道计生协、静功夫航空模拟飞行中心、路加中医（南京）有限公司开展了“以爱为舟，共度生命之河”公益健康讲座。本次活动面向辖区内的计生特殊家庭，旨在通过中医心理调适与现代科学相结合的讲座形式，为这些在生活中承受较多压力的家庭带去心灵慰藉与希望之光。

此次讲座由路加中医严老师主讲，围绕“神经可塑性与情绪调节”“平行宇宙与爱的共振”“爱己七步法”等主题，融合脑科学、中医穴位疗法、心理正念练习等内容，引导在场听众重拾内心的喜乐与自我健康的力量。严总通过丰富的案例讲述了数位曾陷于疾病与情绪困境中的个体，如何通过中西合璧的“喜乐免疫系统”重获生机，引起了现场许多家庭成员的深刻共鸣。

“我以前总觉得自己是一个人硬撑着，尤其年纪大了，心里也怕没人理解。”一位参会的张阿姨眼含热泪地说，“但今天我听到‘你值得被爱’，那一刻我真的被打动了。这不是简单的讲座，而是一场心灵洗礼。”她表示，过去常因身体慢性疼痛和孤独感陷入抑郁，如今第一次在公共场合笑着表达自己，“原来我们的心也可以被治愈。”

活动中还设置了“爱己手账”发放环节，讲师带领大家集体诵读“爱己七步法”，许多老人将“每日对镜微笑”等关键词认真记录下来。现场的志愿者表示，尽管天气有些闷热，但大家都听得非常专注，不少人还主动询问穴位贴敷的技巧和应用方式，表现出对自我健康管理的高度兴趣。

通过这场别开生面的健康公益讲座，不仅帮助特殊家庭提升了健康认知，更在精神层面带来了温暖与力量。长芦街道计生协相关负责人表示，未来将持续联合各类资源，为特殊家庭提供多层次、多形式的关怀服务，真正做到“用健康守护每一份温暖，用陪伴点亮每一颗心”。