南报网讯 炎炎夏日，南京市建邺区兴隆社区卫生服务中心在7月份开展了关于老年人常见病的中医防治健康讲座及中药茶饮及香囊工作坊系列活动，活动分别于7月16、30日进行。虽然窗外骄阳似火，但依然阻挡不了辖区居民的学习热情。两次活动现场吸引了近60名居民前来参与，由输液室的中医专科护士徐曼开讲，现场气氛热烈，居民学习热情高涨。
7月中旬系列活动一中，徐曼介绍了高血压病友每日可用杭白菊加金银花泡水代茶饮，可起到清肝明目，清热解毒之效，尤其适用于肝阳上亢证型的高血压患者。遵医嘱服用降压药的同时，也可配合按摩耳背降压沟及头顶百会穴，起到辅助降压之效，同时可缓解头晕头痛。针对冠心病病友，徐曼还教会大家用丹参山楂泡水代茶饮，可活血化瘀，通经止痛。当病友出现一过性心悸或心绞痛时，配合膻中穴及内关穴的按摩，可有效缓解症状。中药茶饮工作坊中，徐曼制作了菊花金银花饮及丹参山楂饮，供现场病友试喝，居民们反响非常好。
7月30日，开展了系列活动二，徐曼为社区病友介绍了针对便秘和慢性支气管炎的中医防治措施。目前正处于三伏天，病友在祛除暑热的同时，也易因空调、风扇等受寒邪侵袭，造成风寒感冒，尤其是慢性支气管炎患者，易造成疾病复发。徐曼教会大家，在风寒感冒初期，可将暖宝宝贴于大椎穴，因中医认为大椎穴为“手足三阳，督脉之会”，保暖大椎穴，可通畅诸经，振奋一身阳气。另外中心目前正开展的“三伏贴”疗法，也是利用自然界阳气最旺盛之时，根据中医“天人相应”的观念，此时将生姜、白芥子等辛温药物，贴于疾病相应的穴位上，两阳结合，能够更好的治疗一些冬天易反复发作的疾病，尤以慢性支气管炎这类呼吸道疾病效果更佳。而中医针对便秘患者，也不同于西医单纯利用开塞露或口服乳果糖，中医四诊合参，将便秘分为实秘和虚秘，针对虚实不同，对症施治，选用不同的药物和穴位行穴位贴敷，充分发挥中医外治法“简、便、验、廉”的优势。
在中药香囊制作现场病友就辖区居民不仅直观感受了各种中药的药效药性，还亲手制作了香囊，从药材的打粉，称重，再至最后的装袋，大家纷纷表示工作坊参与感强，寓教于乐。
活动结束后，很多病友意犹未尽，表示此次讲座受益颇丰，并拉住徐曼咨询关于其他中医防治慢性病的小妙招。徐曼也表示，讲座中教大家的食疗方及茶饮都是大家生活中常见及常食的，取材简单，无需复杂的烹饪，穴位定位也简便易记，可自行操作或家人之间互相按摩。希望通过此次讲座，提高辖区内慢性病友的健康教育知晓率，拉近了社区医生和普通居民的距离。
针对此次讲座，中心做了现场居民健康教育知晓率的前后对比。讲课前，病友知识知晓率仅为42.8%，讲课后提升至71.4%，效果着实可观。目前兴隆社区卫生服务中心开展的中医适宜技术有耳穴压豆，穴位贴敷，“三伏贴”治疗，中药茶饮，中药香囊，针灸，拔罐，红外线理疗及中药熏蒸等，中心有专业的中医医务人员为社区居民提供优质的中医药服务。
供稿：兴隆社区卫生服务中心
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