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总怀疑自己得病怎么办?专家给出4条建议

2020-02-11 09:55图文来源:人民日报微博

【#总怀疑自己得病怎么办#?】中科院心理研究所副所长陈雪峰:①稳定情绪,不过度恐慌和焦虑。②仔细观察自身症状与新冠肺炎症状是否符合,身体不适正常就诊,在医生指导下用药。③控制行为,转移注意力,若有“疑病状态”建议认真对待,去心理科、精神科进行诊治。④主动寻求心理援助,#全国开通361条心理援助热线#。

责任编辑:吴丽莉

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