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肥胖、水果摄入不足 预防肿瘤注意这六大因素

2019-11-26 08:15图文来源:扬子晚报

沈洪兵院士说,除了人口老龄化和人口增长的因素,导致我国癌症死亡的前六主要危险因素为:烟草、钠摄入过高、空气污染、肥胖、水果摄入不足、饮酒。55.1%中国男性肺癌死亡归因于吸烟,16.4%中国女性乳腺癌死亡归因于超重。

预防肿瘤,注意这六大因素

烟草、钠摄入过高、空气污染、肥胖、水果摄入不足、饮酒

2018年,江苏已故人群中,30%的人死于癌症。不可否认,癌症,依旧是威胁江苏人生命的头号疾病。2019年11月23日—24日,江苏第三届肿瘤防治大会在南京召开,如何做好癌症的预防治疗康复仍然是今年学术年会的热议主题。刚刚当选为中国工程院院士的沈洪兵教授告诉大家,45.2%的癌症死亡归因于可改变危险因素,癌症可防可控却任重道远。

江苏省疾控中心副主任武鸣在大会上指出,江苏死亡人群中癌症占三成,60-65岁是江苏癌症发病高峰段人群。2018年,江苏人前10位死亡原因中,恶性肿瘤占第一位,死亡率达205.85/10万,构成比为30.08%。

从发病前10位癌种看,男女有别,男性的排序分别是肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、前列腺癌、胰腺癌、膀胱癌、淋巴癌、白血病。女性分别是乳腺癌、肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、宫颈癌、肝癌、甲状腺癌、胰腺癌、子宫体癌。

从死亡前10位癌种看,男女也是有差别。男性分别是肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、胰腺癌、淋巴癌、白血病、前列腺癌、脑瘤。女性为肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌、宫颈癌、脑瘤、白血病。

从癌症发病年龄看,高峰年龄段是60-65岁。这一年龄段的人群尤其要重视防癌体检。

虽然癌症杀伤力很强,但我们也要有信心,社会各界都在努力。沈洪兵院士指出,癌症可防可控,全国45.2%的癌症死亡归因于可改变危险因素。

沈洪兵院士说,除了人口老龄化和人口增长的因素,导致我国癌症死亡的前六主要危险因素为:烟草、钠摄入过高、空气污染、肥胖、水果摄入不足、饮酒。55.1%中国男性肺癌死亡归因于吸烟,16.4%中国女性乳腺癌死亡归因于超重。

降低癌症的过早死亡率(30-70岁的死亡率)一直是肿瘤界的一个“任务”,在大家的共同努力下,江苏的恶性肿瘤过早死亡率在逐年下降。据介绍,在“健康江苏2030规划纲要”里,到2030年,总体癌症5年生存率提高15%。这些“要求”和“目标”,很大程度上是在跟“可改变危险因素”要“成绩”。

另外,国外有研究,认为肿瘤是一种现代生活方式病,更有专家认为,肿瘤是不良生活习惯“开启诱发”的。除了环境,不良的生活习惯确实会让人离肿瘤越来越近,比如过劳过累、无节制意识、吸烟、饮酒等都是不健康的生活方式。

作者:华琳月责任编辑:朱皓

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