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“断舍离”创始人出新作《108件小事》

2019-11-20 17:22图文来源:南报网

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出版社供图

南报网讯(记者 邢虹)断舍离,一种通过对日常家居环境的收拾整理,来改变意识、脱离物欲和执念的新整理概念,也是近年来最为国内大众熟悉的生活方式之一。它由日本杂物管理咨询师山下英子于2000年左右提出,在近20年的时间里,影响全球千百万人。在实践和推广“断舍离”概念多年后,山下英子有哪些收获?在“断舍离”之后,她又发现了什么呢?

近日,由断舍离创始人山下英子联合日本身体心理学家、自然疗愈力导师自凝心平,历时5年、首次合作打造的新作《108件小事》,由广西科学技术出版社出版发行。在这本书中,山下英子提出:“重要的事情都存在于日常生活中,经营好日常生活将使人的精神性得到进化,找到活着的喜悦,过回属于自己的人生。”山下英子坦言,合著这本书是她日常生活的一个转折点。

《108件小事》是相识多年的山下英子与自凝心平共同实践人生哲学的智慧总结,在书中,两大领域专家基于各自的生活实践和体验,共同提出了108个让生活变得更好的提示。每一个提示提出后,山下英子与自凝心平都从各自的领域和角度,阐述了其中深意。这108个提示从物品、语言、关系等生活层面,逐渐过渡到意识、改变、进化等精神层面,以启发读者在日常生活中提升自我觉察力,进行心灵的修行,拿回人生的主动权。

该书编辑表示,这本书不同于山下英子任何一部“断舍离”作品,它畅谈的是在“断舍离”之后的人生发现——深入108件极易被忽视的日常小事,让日常不再是无知无觉的重复,给人生注入更多改变的可能。

本书书稿完成之际,山下英子与中国五台山结缘,得悉日常之于精神修行的意义,更有感于本书宗旨所在——经营好日常生活,才能发现被隐藏起来的人生乐趣。翻开这本书,跟随两位作者的视角,你将重新正视生活中的小细节,了然日常生活的意义,收获身心自由。

作者:邢虹责任编辑:吴丽莉