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不同年龄段口腔疾病 预防攻略看这里

2019-09-20 09:51图文来源:新华报业网

计艳:南京市口腔医院预防口腔科副主任,副主任医师。擅长儿童龋病、牙髓病及根尖周病的治疗,局部氟化物防龋治疗,窝沟封闭术,早期龋微创治疗,年轻恒牙外伤的序列治疗,乳恒牙早失的间隙管理,口腔健康教育。专家门诊时间:周二上午、周三上午。

口腔是外界通向人体的一个重要窗口,口腔健康更是全身健康不可或缺的一部分。9月20日是第31个全国爱牙日,今年的主题为:口腔健康,全身健康。那么,如何才能拥有健康的口腔?本期名家访谈,我们专访了南京市口腔医院预防口腔科副主任计艳。

少年儿童,保护好乳牙和恒牙

计艳主任介绍,在儿童口腔健康维护上,家长要有“不要让孩子输在起跑线上”的意识,“起跑线”就是孩子的乳牙。乳牙好,恒牙才能好;恒牙好,身体才能好。对于儿童来说,龋病是第一大口腔疾病,第四次全国口腔流行病学调查结果显示5岁儿童乳牙龋患率为70.9%,12岁儿童恒牙龋患率为34.5%,呈现上升态势。它可以引起孩子牙痛、影响孩子咀嚼,甚至影响恒牙的正常发育。

预防儿童龋齿,家长是关键。首先,从出生开始,家长可用软纱布为婴幼儿清洁口腔,0-3岁儿童的口腔护理应由家长帮助完成;3-6岁时家长可教儿童用圆弧法刷牙,并至少每日帮孩子刷牙一次;6岁以后,家长监督孩子保证刷牙的效果。其次,家长要引导孩子形成良好的饮食习惯,避免少吃多餐,避免睡前进食含糖量高的食物,避免进食黏度大含糖量高的食物以及饮用含糖饮料。第三,家长注意科学合理的母乳喂养,乳牙萌出后随意和过长的母乳喂养是婴幼儿龋的危险因素。第四,采取适宜的防龋措施,对适龄儿童进行窝沟封闭,应用氟化物,通过局部涂氟来提高牙齿的抵抗力。

到了十二三岁,乳牙逐渐换完,进入“恒牙期“。这个年龄段人群的口腔健康维护有两个重点:一是青春期龈炎的预防,因为内分泌的变化,牙龈组织对微量的局部刺激物就会产生明显的炎症反应,掌握正确的刷牙方法、正确使用牙线、定期洁牙等,都可以预防青春期龈炎的发生。二是及时进行牙齿矫治,青少年时期是口颌和颅面部发育的高峰期,也是进行正畸的黄金时期,在这个阶段进行早期干预,事半功倍。

成人,优先关注牙周健康

成年人忙碌于生活和工作,往往会忽视掉自身的口腔健康。您有没有牙疼?牙松?刷牙出血?口腔异味?如果出现这些症状,千万别再拖了,每半年到一年做个系统的口腔检查对您来说真的很有必要。

计艳提醒,成年人需要特别关注的是牙周健康的维护,第四次全国口腔流调数据显示,在我国成年人群的牙周健康率仅为9.1%,牙周炎是导致我国成人牙齿丧失的主要原因。牙周炎不仅导致局部牙周组织的破坏,还与心脑血管疾病、糖尿病、认知障碍等全身系统性疾病相关,这绝不是危言耸听。牙齿和人一样也需要一个清洁的环境,长期处于菌斑和牙结石的包围之中,总有一天,牙齿会“抛弃”您离开的。维护牙周健康,首先要控制菌斑,最有效的方法是每天正确有效刷牙、使用牙线,牙菌斑一旦形成牙结石,就要靠口腔专业人员通过洁治或更系统的牙周治疗来完成。认为牙周治疗有害是一种误区,如果因此而拒绝治疗,只能让牙周炎越来越严重。

老掉牙是误区,“8020”才是最佳状态

人们通常都认为,上了年纪后口腔内的牙齿就应该相继“光荣下岗”,老了就该“老掉牙”。其实,从医学角度讲“老掉牙”是个不科学的说法,老了未必就应该“老掉牙”。

计艳表示,其实这是一个误区,现在提倡的口号是8020,即在80岁时仍然能够保留20颗以上的牙齿,从而保留足够的咀嚼功能。首先,保持口腔清洁是最基本的要求,老年人可能会因为牙龈萎缩、牙间隙变大而导致食物嵌塞,这时需要使用到特殊的邻面清洁工具——牙缝刷,它不但能够清除嵌塞的食物,还能够有效地清洁普通牙刷的刷毛所无法接触到的邻面,一举两得。其次,不能保留的残冠残根松动牙,应及时拔除。第三,缺失的牙齿要及时进行义齿修复,无论是活动义齿、固定义齿还是种植义齿,都能够修复牙列、恢复咀嚼;进行义齿修复后,义齿的清洁、维护很重要,如果出现损坏或者磨损,也要及时修理或更换。

专家提醒,除正确有效的刷牙外,定期的口腔健康检查非常重要,每年至少一到两次,及时发现口腔疾病,早期积极治疗。

作者:戚在兵责任编辑:尹淑琼
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