母乳居然分“白片”“黑片” 白天黑夜成分大不同

5月20日是“全国母乳喂养宣传日”。母乳作为大部分婴儿成长最珍贵、最安全、最营养的第一口食物，成为越来越多新手妈妈的首选。但你是否知道，由于不同时间段的成分不同，母乳居然还分“白片”“黑片”？

白天和黑夜，母乳成分大不同

白天让宝宝精神，夜晚为宝宝助眠 

南报网讯 （记者 顾小萍 通讯员 杨璞） 5月20日是“全国母乳喂养宣传日”。母乳作为大部分婴儿成长最珍贵、最安全、最营养的第一口食物，成为越来越多新手妈妈的首选。但你是否知道，由于不同时间段的成分不同，母乳居然还分“白片”“黑片”？

南京市中西医结合医院妇产科主管护师董莉介绍，白天、晚上不同时段的母乳成分不尽相同。白天的母乳可以刺激中枢神经系统，让宝宝活力十足，晚上的母乳则会帮助中枢神经系统放松，为宝宝助眠。母亲如果在晚上取母乳储存，白天时喂给宝宝吃，宝宝可能在白天就显得昏昏欲睡。反之，宝宝晚上喝到白天“制造”的母乳，则会变得精力充沛。所以，为宝宝提供适当养分，母乳也要“因时制宜”。

到底什么颜色的母乳质量最优？董莉告诉记者，初乳即产后7天内分泌的乳汁可能是清透的，也可能呈亮淡黄色、浅棕色甚至淡红色。其中，淡红色的母乳会让很多新妈妈特别紧张。“产后在催乳激素的影响下，乳腺细胞会合成乳汁里的各种蛋白质和营养成分，在此过程中，血液经过动脉、毛细血管给乳腺运送氧气和营养物质。血液中的红血球在正常状态下无法通过血管壁到达乳腺进入乳汁，但如果毛细血管与乳泡之间的细胞被破坏，血液就能进入乳汁造成血乳。如果出现红色的乳汁，建议及时咨询妇产科医生，对症治疗。”她说，生完宝宝14—30天后所分泌的乳汁一般会是白色的，但并不是越白越有营养，“乳汁的白色是蛋白质的颜色，乳汁中还含有碳水化合物、脂肪等，不能以蛋白质含量的高低来判断乳汁的营养。在不影响乳汁中其他成分的情况下，白色稍稠的乳汁是比较好的。”  

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