大病来临前有8个征兆,快来看一看,别等着发病了才知道!

2018-12-03 15:53图文来源:金陵名医堂微信

呼吸困难、起夜频繁、总是胀气……一些生活中常见的不适症状,背后可能藏着可怕的大病。

英国《每日邮报》曾刊登过一套健康自测题,不管你多大岁数,哪怕只有一个症状中招,都可能意味——危险将至!

快来自我检测一下,看看这些症状您有没有!!!

一.多次起夜

常见原因:

晚上饮水过多或习惯性夜尿;

肾脏疾病导致浓缩功能减退;

老年男性的前列腺增生、老年女性的子宫脱垂等。

应对:

1、控制睡前饮水量、避免睡前紧张;

2、多吃补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等;

3、定期体检,检查肾功能和泌尿生殖系统。

二.寒冷天气呼吸困难

常见原因:

天气寒冷、吃饱后或体力消耗大时,如果感觉呼吸困难,胸口疼痛、发紧,可能是动脉狭窄引发的警报。

如果伴有呼吸困难、气喘、咳嗽、有粉红色或白色泡沫痰等症状,在活动后和平卧时加重,更应小心心力衰竭。

应对:

1、及时就医,排查心脏病、哮喘等疾病;

2、注意保暖,避免劳累和情绪激动;

3、有高血压的老人入冬前咨询医师调整用药。

三.肠道胀气

常见原因:

肠道胀气、排便习惯改变、肛门疼痛、大便带有黏液或便中带血,都可能与结直肠癌有关。

肠道肿瘤会干扰消化过程,进而引起胀气、出血等症状。此外,肠道息肉、溃疡等也可引起相应症状。

应对:

1、发现大便出血或大便变黑,及早就医排查结直肠癌。

2、养成定时排便的习惯;

3、建议每周保证2~3次有氧运动,每次45分钟;

4、多吃富含纤维素食物。

四.皮肤瘙痒

常见原因:

老年人皮脂腺分泌减少,皮肤干燥易引起瘙痒。

除此之外,肝病发作以及黄疸出现时可能伴随皮肤瘙痒。

此外,少数糖尿病早期患者、甲状腺功能亢进或减退,以及淋巴、胃、肠、肝、卵巢和前列腺等处的肿瘤发生时,也会伴有皮肤痒,大多较顽固。

应对:

1、秋冬季减少洗澡频率至每周1次,少用碱性香皂或沐浴液;

2、如果出现长时间无原因的瘙痒,就要引起重视。

五.大量出汗

常见原因:

有的人稍稍运动就大汗淋漓属于病理性多汗。

一般来说,当患有某些神经内分泌疾病(如甲亢、糖尿病、低血糖)或心血管疾病时,可能会出现多汗症状。

应对:

1、桑叶粥可调理多汗,取清晨摘的新鲜桑叶,放到瓦上焙干、碾碎,每次取6~10克煮粥;

2、如果伴有相应症状则需及时就医。

六.短暂视物重影

常见原因:

有的人会突然口齿不清、眼前发黑、视物重影、单眼视物不清、身体局部麻痹等,往往几分钟就过去了,24小时内症状会完全消失,这可能是中风前兆,俗称“小中风”。

研究显示,近半数患者在小中风发生后的3~5年内至少发生一次脑梗。

应对:

有过小中风经历的人除了定期体检外,应避免情绪过大波动,注意膳食平衡,劳逸结合,坚持适度运动。

七.失去一种感官功能

常见原因:

如果突然出现某种感官丢失,比如视物不清、感觉麻木、听不清声音以及味觉、嗅觉失灵,并伴有头痛,脾气暴躁,有可能是脑出血或脑肿瘤的先兆。

应对:

部分感官功能减退是衰老的自然表现,但不管哪种感官失灵,都要不应被轻视。

八.夜间开车模糊

常见原因:

如果夜间开车眼睛出现干涩、酸胀、视物模糊等症状,不断眨眼或总想揉眼睛,就要注意了。

一般来说,夜间视力降低可能与黄斑变性或白内障有关,在老人中表现尤为突出。

应对:

首先要暂停开车,然后进行自查:交替把眼睛闭起来,看两只眼的视觉是否一样。如果睁开的一只眼睛看不清了,就要及时就诊。

编辑:费寿涛、骆漠沙

审核:耿海华

综合:中国中医科学门诊部、工人日报、养生中国、科普中国

责任编辑:朱皓
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