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转给记忆力大不如前的ta!

2018-09-29 13:17图文来源:人民网微博

【转给记忆力大不如前的ta! 】①休闲时玩玩新游戏、学习新技能;②多和他人交流,分享经历、沟通情感;③多听音乐,缓和心境、平稳情绪;④读书或听人说话,多回想细节;⑤将信息图像化,用视觉或语言上的联想可以帮助记忆……

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责任编辑:黄婧怡
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