母乳喂养:母婴双赢

2017-05-18 09:44图文来源:北京晚报

母乳是大自然赐给新生儿最好的口粮。北京大学第一医院妇产科主任杨慧霞教授表示,母乳中营养成分比例适当,又适合消化吸收,而且这些营养成分的比例和分泌量随着婴儿的生长发育而改变,这是任何配方奶和代乳品无法比拟的。母乳喂养不仅益于宝宝健康生长,而且对妈妈产后恢复和预防女性生殖系统癌症也功不可没。

母乳喂养之妈妈受益项

优 有助于子宫恢复

婴儿吮吸母乳的动作可促进母亲脑下垂体释放催产素,这种激素可引起子宫收缩,防止产后出血,促过子宫恢复到妊娠前状态。

有利于产后身材恢复

母乳喂养期间,如果母亲的进食量保持在正常水平,由母乳喂养增加的身体消耗,尤其在消耗孕期储存的脂肪上优势明显,与配方奶喂养比较,母乳喂养让妈妈的瘦身速度更快,体重更利于保持。

预防缺铁性贫血

母乳喂养使得产妇连续几个月处于月经停止状态,减少了缺铁性贫血的风险。

减少糖尿病患者注射胰岛素量

分娩后,曾患有妊娠期糖尿病的哺乳妈妈,比不哺乳妈妈的血糖水平更低。怀孕前患有糖尿病并需要胰岛素者,母乳喂养期间需注射胰岛素量更少,这与母乳喂养增加身体消耗、降低血糖水平有关。

降低乳腺癌、卵巢癌发病风险

乳腺癌、卵巢癌已经被发现在没有母乳喂养的妈妈中更常见,这可能与母乳喂养期间,产妇泌乳以及停止排卵,体内激素水平较低相关。

母乳喂养之宝宝受益项

优 从母乳中获得天然免疫力

母乳营养均衡,适合婴儿消化吸收,具有最高生物利用率,而且母乳的营养成分随着婴儿的生长不断变化,满足婴儿不同阶段的需要。

婴儿从母乳中获得天然免疫疾病的能力,是任何配方奶粉无法企及的。

母乳喂养经济方便

从经济角度讲,对于每个家庭来说,母乳喂养更能节省育儿开支,可以做到按需喂养,省去了冲奶粉的环节,更利于产妇休息。

减少婴儿成年后肥胖及患糖尿病几率

由于母乳营养成分具有得天独厚的优势。有研究数据表明,获得母乳喂养的孩子,成年后肥胖和罹患糖尿病的风险更低。

母乳喂养有助母婴间亲情建立

在婴儿吮吸母乳的过程中,增进了母婴间肢体接触,这种频繁密切的接触过程,正是母婴建立亲情的基础。

婴儿吮吸母乳时,伴随着妈妈的心跳,听着熟悉的声音,更容易产生安全感。

作者:田晶责任编辑:王怡潞
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